วันนี้เรากินมากกว่าออกกำลังกายหรือไม่? รู้หรือไม่ วัยทำงานต้องการพลังงานโดยเฉลี่ย 2,000 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ถ้ากินมากกว่านั้นร่างกายจะนำไปสะสม..12 ก.ค. 2018
