เวลา คือ สิ่งสำคัญของเราทุกคน ไม่ว่าคนรวย หรือ คนจน ทุกคนมีเวลาเท่ากัน ต่อให้มีเงินเหลือมากแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้เรามีมากกว่าวันละ 24 ชั่วโมง แต่จริงๆแล้ว เราสามารถลดเวลาที่สูญเปล่าของเราในแต่ละวันได้ เวลาที่สูญเปล่าคืออะไรบ้าง?